Zwischen himmelhoch jauchzend und zu Tode betrübt.
Wenn sich vor allem negative Gefühle (Emotionen) in unserem Unterbewusstsein angestaut haben und nur darauf warten, uns zu überfallen und uns zu beherrschen, dann treffen sie uns meist vollkommen unvorbereitet. Denn die meisten Menschen haben nie wirklich gelernt Emotionen richtig wahrzunehmen und mit ihnen bewusst zu leben.
Lerne deine Emotionen bewusst kennen und bewusst zu beherrschen – sonst beherrschen „sie“ dich.